Это не «просто мордобой». Мастер спорта международного класса Юлиан Борисов рассказал о своих буднях с боксом
В рубрике «Наши люди» мы знакомим вас с обычными белорусами, которые достигают успехов в разных сферах, делают нашу реальность лучше и становятся мотиваторами для других. Возможно, их истории кому-то помогут изменить жизнь к лучшему.
***
Каждый вид боевого искусства, которые существуют в мире, является уникальным и достойным уважения. Но, по мнению многих людей, именно бокс всегда останется на вершине среди всех единоборств.
Данный вид спорта является классикой, которую можно сравнить с дорогим мужским костюмом, хорошей сигарой или виски, выдержка которого достигает двух десятков лет.
А еще бокс требует от спортсменов не только силы и выносливости, но и стратегического мышления. Его история наполнена выдающимися достижениями и яркими личностями, которые выступают источниками вдохновения для миллионов людей по всему миру.
Ну и надо помнить, что бокс может сделать человека богатым за очень короткое время. Вспомним хотя бы Майка Тайсона, который встретился на поединке на ринге с Майклом Спинксом в 1988 году, отправил его в нокаут через две минуты после боя и заработал 20 млн долларов.
В общем, бокс не так прост, как кажется на первый взгляд. Неплохо было бы узнать о нем побольше.
Спросим у тех, кто разбирается! Сегодня в гостях у NPR.BY тренер по боксу, мастер спорта международного класса Юлиан Борисов.
— Юлиан, сегодня вы кумир многих, но каждый известный спортсмен с чего-то начинал. А вы? Почему бокс?
— В секцию рукопашного боя я пришел в 12 лет. Причина банальная — меня обижали старшеклассники. Я начал заниматься для себя, но потом мне это понравилось, что привело к желанию выступать на соревнованиях. Правда, в первые пару лет похвастать особыми успехами я не мог — получалось занимать только вторые места: в финалах я всегда проигрывал. Получить первое место мне удалось спустя примерно три года. Зато наступила замечательная полоса в соревнованиях: дальше я очень долго не проигрывал — до тех пор, пока не перешел во взрослую весовую категорию. Там все оказалось посложнее, но, несмотря на это, в 19 лет я стал мастером спорта. Мое образования тоже связано со спортом: я окончил БГУФК (кафедра спортивно-боевых единоборств и специальной подготовки).
В 21 год я занял 3-е место на чемпионате мира по рукопашному бою и стал мастером спорта международного класса. Вообще мы выступали по многим дисциплинам (рукопашный бой, ушу саньда, боевое самбо, ММА, кикбоксинг, тайский бокс), было важно набираться боевого опыта, ведь тренировки и соревнования — это совершенно разные вещи.
Так же выступал по профессиональному ММА.
— Был ли у вас кумир, на которого хотелось быть похожим?
— Никаких кумиров особо не было, просто нравилось смотреть профессиональные поединки. Сейчас я говорю не только про бокс, но и про все вышеперечисленные дисциплины.
— Как обычно проходит ваш день? Тренироваться ведь каждый день надо?
— Обычно встаю рано, в 6 часов утра. Наверное, утро начинается как у многих людей — я завтракаю, гуляю с собакой, а уже потом еду в зал. Первые тренировки начинаются в 7:30-8:00 и длятся до вечера: я заканчиваю работу в 20:00-21:00. Тренировки проходят каждый день, кроме воскресенья.
— У вас групповые занятия или индивидуальные? Какие тренировки проще, а какие сложнее?
— Я провожу только индивидуальные тренировки. Раньше работал и с группами, но сейчас уже нет. Конечно, более эффективными как для тренера, так и для клиента, являются персональные тренировки: там весь их план и физическая нагрузка рассчитаны специально под конкретного спортсмена. В группах, особенно в тех, где занимаются выступающие ребята, нагрузка и план тренировок строится под них.
Ко всем своим ученикам я стараюсь найти свои ключи работы: с кем-то надо быть более строгим, а кого-то, наоборот, нужно больше хвалить. Более строгий я обычно с парнями, которые у меня тренируются.
— Бокс — это дорогое удовольствие? Нужна ли для занятий специальная экипировка?
— Тем, кто пришел на тренировку в первый раз или только начал заниматься боксом, нужна только спортивная форма и кроссовки. Понадобятся еще перчатки, но их даю я. Если есть желание спарринговать, то в дальнейшем придется приобрести капу и шлем. Стоимость их разная, а купить все можно на популярных маркетплейсах или в спортивных магазинах. Дорого это или нет — каждый будущий спортсмен сам решит.
— Среди ваших учеников есть девушки? Или женской половине такой спорт противопоказан?
— Удивительно, но девушек у меня даже больше, чем парней: примерно 60% на 40%. Не знаю точно, с чем это связано, но единоборства в целом сегодня стали очень популярными. В Минске есть много залов, оснащенных под занятия единоборствами. И там всегда кто-то тренируется!
— Кому нельзя идти в такой спорт?
— Нельзя заниматься боксом людям, у которым имеются проблемы со здоровьем, какие-то противопоказания. Подробнее тут не могу сказать, на этот вопрос только врач ответить сможет.
— Были ли случаи, когда вы с кем-то из клиентов не сработались?
— Бывали, но их можно по пальцам пересчитать. Причину, почему такое происходило, не помню. Наверное, просто нельзя понравится абсолютно всем.
— Есть ли конкуренция среди тренеров? С другими тренерами вы больше коллеги, или все же конкуренты?
— Никакой конкуренции. С другими тренерами мы дружим, потому что почти все они — бывшие спортсмены, и мы хотя бы раз пересекались на своих тренировках. В наших спортивных кругах все друг друга хорошо знают. Вообще единоборства — это непросто, но очень интересно.
Многие люди заблуждаются, считая, что это «просто мордобой». Самое главное в них — это голова, которая должна всегда работать и думать, и обычно всех это очень удивляет. В общем, тут нужно прийти и попробовать, и я на 99,9% уверен, что вам понравится!
— За что вы любите Беларусь?
— Беларусь — это мой дом, моя родина, место где я вырос, здесь все мои родные и близкие. Она невероятно красива, здесь все знакомо, и мне кажется, я не смог бы променять ее ни на что другое.
***
Если вы хотите поучаствовать в проекте, рассказать о себе, свою историю или поделиться своим мнением, отправляйте запросы в телеграмм @pankattee.