Как выбрать специалиста по массажу? Отвечает массажист Дмитрий Комаровский

Для того чтобы полноценно ответить на этот вопрос, нужно понять, чего желает сам клиент. Просто отдохнуть и расслабиться — это одно. Улучшить свой функционал — чаще для спортсменов, либо для людей, которые хотят всегда хорошо себя чувствовать и быть в тонусе, это уже другое. Ну и третье — это решить конкретную проблему со здоровьем с помощью массажа. Отдельно также можно вынести работу с эстетической составляющей: массаж лица, коррекция фигуры и т. п.

Если же человек первый раз пришёл на массаж, и не по рекомендации врача, то стоит начать с первых двух.

Виды массажа и их особенности

Релакс говорит сам за себя: массаж мягкий, неспешный, как правило, прорабатывается всё тело. Основная его цель — расслабить нервную систему, переключить симпатическую на парасимпатическую нервную систему.

Оздоровительные, профилактические и спортивные массажи более активные, порой могут быть довольно сильными. Но важно помнить, что боль, которую нужно терпеть, это не норма в сеансе любого массажа. Задачи этой группы:

1. улучшить кровоток в определенной области тела или во всём организме,
2. устранить мышечные зажимы (триггеры),
3. восстановить нормальную длину и работу мышечных волокон.

Лечебные массажи назначаются строго врачами. Они нацелены на работу с симптомами и причинами различных заболеваний. И, в большинстве случаев, в стадии обострения массажи не назначаются. А вот в стадии ремиссии являются очень эффективным дополнением к общей терапии.

Эстетические массажи. Их цель - получить внешний результат:

1. улучшение контуров лица,
2. уменьшение объёма талии,
3. уменьшение отёков и улучшение состояния ПЖК.

Могут быть как приятными, так и не очень.

Традиционные массажные методики: тайский йога-массаж, японский точечный массаж (шиацу) и т. д.

Эти техники сложно отнести к какому-то отдельному виду вышеперечисленных, так как они "работают с человеком целиком" - не только его физической, но, в первую очередь, с эмоциональной и ментальной составляющей. И такая "работа" даёт приятные "побочные" эффекты в виде хорошего самочувствия, состояния расслабленности и улучшения внешнего вида.

И то, что описывается в древних книгах по этим массажным техникам, ранее не было доказано западной наукой. Но сегодняшние технологии позволяют взглянуть на процессы физиологии и психологии глубже. И то, что считалось волшебством и выдумкой вчера, сегодня имеет научные обоснования. Но запад по-прежнему только приоткрывает завесу тайн востока и только знакомится с теми безграничными возможностями целительства, которые даёт целостный подход.

Но зачастую я сталкиваюсь с внешним копированием движений в массаже, но не его глубинным наполнением. От этого зависит и эффект.

Несколько слов о выборе специалиста по массажу

Хороший специалист всегда проведёт предварительную беседу, соберёт информацию по состоянию вашего здоровья, поинтересуется о ваших предпочтениях и пожеланиях. На основании этого предложит вариант работы и технику, которые наилучшим образом реализуют ваш запрос.

Подводя итоги, хочу сказать: выбирайте не массаж, а мастера:

1. того, кто относится к делу с душой;
2. кто понимает и знает о взаимосвязи тела и психики;
3. того, с кем вам комфортно коммуницировать;
4. того, кто реализует ваши запросы.

—***—

Читайте нас в и . Присоединяйтесь!
Хотите поделиться интересной новостью? Отправьте ее нам в .
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER.