На Землю обрушилась самая сильная за три месяца магнитная буря. Чем это грозит жителям планеты?

Ученые зафиксировали на Земле магнитную бурю, которой присвоили уровень близкий к G3. По их мнению, ситуация нормализуется ближе ко второй половине недели.

Данное геомагнитное возмущение астрофизики прогнозировали еще несколько дней назад. При этом они ожидали, что буря будет слабой — уровня G1. Однако явление стало ощутимо сильнее, чем предполагали ученые.

В предыдущий раз сравнимое по интенсивности аналогичное событие наблюдалось в начале июня.

Околоземное пространство будет бурлить, скорее всего, до четверга или пятницы. Но это совсем не означает, что на Земле будет бушевать непрерывная магнитная буря. Предполагается, что это будет серия отдельных всплесков продолжительностью по несколько часов, между которыми ситуация будет улучшаться.

Чтобы в эти дни сохранять хорошее самочувствие и работоспособность, медики рекомендуют придерживаться несложных правил.

Так, важно наладить питьевой режим, обратить внимание на качество сна, избегать стрессов и тяжелой физической нагрузки.

Кофе лучше заменить на травяные чаи, а сигареты и алкоголь вообще исключить.

Из рациона лучше убрать блюда с большим количеством жира и сахара, заменив их овощами, фруктами и клетчаткой.