location-icon
14 апреля 2023, в 16:29. Автор: Юлия Шахова

Планирование беременности: что должны знать будущие родители

Рождение ребёнка важное событие в жизни каждой пары. С этого момента родители не принадлежат сами себе. Всё их существование крутится вокруг маленького комочка, который так нуждается в их любви и защите. Но нужно знать, что своего малыша родители должны защитить ещё до его зачатия. Что это значит? Всё просто: планирование беременности - важный этап подготовки будущих мамы и папы.

Подготовка женщины к беременности

Мама – самый важный человек на свете, она дарит любовь, ласку, заботу своему малышу. И самое главное для неё – это здоровье ребёнка! Поэтому так важно будущей матери заранее озаботиться собственным здоровьем. Ведь вынашивание маленького чуда требует от материнского организма огромных ресурсов! Когда женщина решила, что хочет стать матерью, первым делом, она должна обратиться к гинекологу.

Беременная

Конечно, многие скажут: «Зачем, будет беременность, тогда и схожу!». Но не всё так просто! Врач проведёт тщательный осмотр, возьмёт необходимые мазки, сделает УЗИ органов малого таза, назначит анализы и порекомендует витамины, которые необходимы для поддержания репродуктивной системы. Это очень важная часть подготовки и не стоит её недооценивать. Ведь в ходе обследования, могут проявиться скрытые патологии и заболевания, которые лучше пролечить заранее, до наступления беременности.

Анализы при планировании беременности

Следующий шаг при подготовке к зачатию – женщине нужно сдать все анализы, которые назначит гинеколог. Как правило, врач направляет на такие лабораторные исследования как:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови + (ферритин, сывороточное железо, магний);
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО) для исключения нарушений функции щитовидной железы.
  • анализ крови на антитела к TORCH-инфекциям (токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуха, герпес и некоторые другие инфекции);
  • обследование на ИППП;
  • анализ крови на витамин D.

Доктор

После сдачи всех анализов, необходимо снова посетить гинеколога с результатами исследований.

Витамины при планировании беременности

Еще одним важным этапом подготовки к беременности является прием витаминов и минералов, которые окажут благотворное влияние на женский организм и подготовят будущую маму к зачатию. При этом принимать их необходимо на протяжение 2-3 месяцев. Как правило, минимальный набор витамин, которые прописывает врач, выглядит так:

  • фолиевая кислота с дозировкой 0,4 мг в сутки;
  • йодомарин 200 мкг по 1 таблетке в день после еды;
  • омега D3.

Эти витамины необходимы для поддержания женского организма и являются обязательным этапом в планировании малыша. Кроме того, врач на основе результатов анализов может прописать ещё и другие препараты.

Подготовка мужчины к беременности

Не менее важна подготовка будущего отца. Многие современные мужчины серьёзно относятся к этому вопросу. И это правильный подход. Ведь отец передаёт ребёнку свои гены.

Папа и ребенок

Первым делом будущий папа должен провериться у врача и выяснить, нет ли у него заболеваний, протекающих бессимптомно. Мужчине следует пройти общий медицинский осмотр и сдать анализы на ВИЧ, хронические гепатиты В и С, болезни, передающиеся половым путём. Не лишним будет сдать спермограмму. Для этого надо записаться на приём к андрологу или урологу, который направит на нужные исследования.

Витамины для мужчин при планировании беременности

Будущему отцу, как и матери, необходимо принимать витамины и минералы. В первую очередь это касается фолиевой кислоты. Также рекомендуется селен, цинк и L-карнитин. Эти вещества улучшают качество спермы: они увеличивают количество сперматозоидов, улучшают их подвижность, позволяют избежать нарушений в строении сперматозоидов и в их ДНК. Это способствует зачатию, а также снижает риск патологий у ребёнка.

Забота о себе – лучшая забота о будущем малыше!

Подготовка обоих родителей очень важна. Они должны заботиться о себе и о своём здоровье! Это повышает шансы на рождение здорового ребёнка. И мать, и отец должны высыпаться, много гулять на свежем воздухе, полноценно и разнообразно питаться, заряжаться позитивными эмоциями. Ведь положительный эмоциональный фон не менее важен, чем всё остальное.

Мужчина и женщина

На планирование беременности следует выделить не менее 3-х месяцев. За этот период организм женщины и мужчины пополнится необходимыми запасами витаминов и будет готов к зарождению новой жизни!

—***—
Читайте нас в Яндекс.Дзен и Google News. Присоединяйтесь!
Хотите поделиться интересной новостью? Отправьте ее нам в телеграм-бот.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER.