Аллергики, готовьтесь: 13-21 апреля в Бресте ожидается высокая концентрация пыльцы березы
В ближайшую неделю — с 13 по 21 апреля — в Бресте прогнозируется максимальный уровень пыльцы березы в атмосфере.
Этот период традиционно становится серьезным испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии, поскольку именно береза лидирует среди весенних респираторных раздражителей. Концентрация аллергена в эти дни будет крайне высокой, поэтому врачи советуют начинать профилактику уже сейчас, чтобы снизить риск обострений.
Почему береза так опасна? Ее пыльца невероятно легкая и летучая — воздушные потоки переносят ее на десятки, а то и сотни километров. В сухую ветреную погоду (а такая сейчас преобладает) плотность пыльцы в воздухе достигает пиковых значений. Из-за этого типичные проявления аллергии — зуд в носу, отек слизистой, резь в глазах, непрерывное чихание — могут возникнуть даже у жителей районов, которые располагаются вдали от парков и березовых рощ.
Специалисты рекомендуют по возможности сократить время пребывания на улице, особенно в утренние часы, когда растения наиболее активно выбрасывают пыльцу. После возвращения домой нужно обязательно принять душ и переодеться в чистую одежду — это поможет удалить осевшие на теле и вещах аллергены.
Кроме этого, в разгар цветения стоит обратить внимание на свой рацион из-за риска перекрестной аллергии. Ключевой белок пыльцы березы (Bet v 1) по структуре схож с белками некоторых плодов и корнеплодов. В этот период у предрасположенных людей возможны реакции на яблоки, персики, любые орехи, а также на сырую морковь и сельдерей. Медики советуют временно исключить эти продукты либо подвергать их тщательной термической обработке.
и 
. Присоединяйтесь!Хотите поделиться интересной новостью? Отправьте ее нам в
.Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER.
