Сохранить себя, когда все идет не по плану: Ольга Анискевич — о борьбе с туберкулезом и женственности

Есть женщины, чья история — не о том, как избежать трудностей, а о том, как не потерять себя внутри них. Наша героиня, Ольга Анискевич, прошла через туберкулез и испытания, которые заставили ее заново познакомиться с собой.

Сегодня Ольга работает с женщинами и развивает собственный клуб — и под женственностью понимает вовсе не безупречный образ. Скорее — способность оставаться на своей стороне, когда жизнь дает повод от себя отказаться.

Последние 15 лет профессиональной жизни Ольги связаны с бьюти-сферой. Она работала косметологом, получала дополнительное образование в области визажа и стилистики, училась в Париже, работала в салонах, а позже открыла собственный. Со временем ей стало интересно не только то, как женщина выглядит, но и то, как она себя ощущает. Так в ее жизни появился коучинг.

— Мне хотелось работать и с внутренней красотой женщины. В результате у меня получилось объединить бьюти и коучинг. Я нашла тот самый баланс и поняла: это то, куда я могу и хочу двигаться.

Так появился личный проект Ольги. Сегодня она занимается коучингом, развивает блог и онлайн-клуб «Женственность».

Мы спросили Ольгу, что отличает ее клуб от других проектов о женственности. По ее словам, дело не в уникальном формате, а в сочетании личного опыта и знаний.

— Знаете, я ведь не изобретаю велосипед. Формат онлайн-клуба достаточно распространен, тема женственности тоже излюбленна многими блогерами. Просто для себя я отыскала баланс между тягой дарить поддержку и профессиональными, практическими знаниями в сфере бьюти.

Женственность — это...

— Для меня это про состояние женщины. Только когда она кайфует сама от себя, когда она счастлива и ей хорошо — это женственность. И это состояние ни с чем невозможно спутать.

Наверное, поэтому забота о себе для Ольги никогда не была чем-то второстепенным — даже в непростые моменты болезни, когда жизнь словно испытывала девушку на прочность. Даже когда казалось: сейчас совсем не до этого. 

— Вопреки всему, как бы плохо я себя ни чувствовала, продолжала вставать утром, ухаживать за своей кожей и дарила себе заботу. Я понимала: если хорошо выгляжу, то и этот день пройдет хорошо. В этом и заключается настоящая сила — не бросать саму себя в тяжелые моменты, — поделилась Ольга.

«Я была в таком шоке, что этим болеют не только люди, которых мы привыкли представлять»

— Я болела туберкулезом, и это случилось со мной совершенно неожиданно, — вспоминает наша героиня. — Это была лекарственно-устойчивая форма — самая тяжелая, с достаточно высоким процентом смертельного исхода. Несмотря на то что мы живем в современном мире, эта болезнь существует. Она затрагивает очень много женщин, в том числе — и молодых.

До этого туберкулез казался Ольге чем-то далеким от ее собственной жизни. Поэтому, после диагностической операции попав в больничное отделение, она была уверена, что окажется там едва ли не единственной молодой женщиной:

— Я была в шоке. Вместе со мной в отделении лежали и женщины после родов, и совсем молодые. Для меня это стало важным открытием.

Само заболевание стало для Ольги тяжелым испытанием: как физически, так и психологически. Лечение продолжалось около полутора-двух лет.

—  Первые четыре месяца — ежедневно, без выходных: таблетки, уколы, препараты. И очень много побочных эффектов — и на психику, и на весь организм. Этот путь был очень тяжелым. Практически два года ты идешь вперед, не понимая, дойдешь ли до конца. Тогда еще не было такого количества социальных сетей и блогов, где можно было найти людей с похожим опытом, увидеть, что они действительно есть, поговорить с ними, — рассказала Ольга.

По словам девушки, это сравнимо с тем, словно ты плутаешь в потемках. Но не сдаешься и надеешься, что все получится.

— У меня была цель: выздороветь, чтобы потом приходить к женщинам, которые только начинают этот путь, и показывать им: вот она я — справившаяся с болезнью. Показать своим примером, что это реально.

Когда важно искать опору

— Когда я только начала лечение, то почувствовала, что начинаю проваливаться в огромную депрессию. Я не понимала, есть ли смысл идти дальше и хочу ли я вообще жить.

Ответ пришлось искать постепенно, по маленьким и трепетным шагам.

—  Я за то, чтобы в тяжелой ситуации не оставаться один на один с проблемой, — поделилась Ольга. — Очень важно искать помощь — в том числе психологическую. Если речь идет о болезни, обращаться не только к врачу, который занимается непосредственно этим профилем, но и к психологу. Если нет денег на платного специалиста, обращаться к бесплатному. Искать варианты, как помочь себе. Потому что кроме тебя самого это никто не сделает.

Сама Ольга начала искать такую поддержку еще в больнице. Ее первым психотерапевтом стал специалист, который работал там бесплатно. Помогали и другие женщины, оказавшиеся в похожей ситуации. В больнице у них появилось собственное сообщество: они ходили друг к другу, разговаривали, делились литературой и опытом.

— От этой взаимной поддержки действительно становилось легче. Я чувствовала, что рядом есть те, кто меня понимает. Люди, с которыми можно разделить свои переживания и обсудить лечение.

За время лечения Ольга не только сама научилась принимать поддержку, но и поняла, как много значит возможность быть опорой для другого человека. Теперь она готова делиться собственным опытом с теми, кто только начинает этот путь.

Про принятие себя и доверие к телу

Пройдя через испытания тяжелым недугом, Ольга научилась проще принимать себя — без стремления во всем соответствовать собственному идеалу. А еще она учится заново выстраивать отношения со своим телом.

— В какой-то момент я остановилась и задумалась: «Почему так получилось, что тело болеет?» Уже год я углубляюсь в эту тему: пересмотрела питание, начала ходить на танцы, пробую практиковать йогу и медитации, — рассказала Ольга. — Выстраивать связь с телом очень важно, потому что, когда ты с ним не в коннекте, оно может начать об этом сигнализировать.

Сегодня Ольга развивает онлайн-клуб «Женственность» и работает в коучинге. К ней можно обратиться лично — в том числе тем, кто столкнулся с туберкулезом и хочет поговорить с человеком, который знает этот опыт изнутри. В ее истории, пожалуй, нет ничего про идеальную жизнь. Зато есть про способность оставаться на своей стороне.

Кофе, дневник и теплая ванна

В представлении Ольги умение заботиться о себе состоит не только из больших решений. Иногда оно складывается из маленьких ежедневных ритуалов.

У девушки их пять: уход за кожей, чашка хорошего кофе, теплая ванна, дневник и прогулки на свежем воздухе.

• Уход за собой — как ежедневное напоминание самой себе: я рядом.
• Кофе — возможность притормозить, выдохнуть и найти нужные мысли.
• Теплая ванна — шанс оставить прошедший день позади.
• Ведение дневника — несколько минут тишины для себя.
• Прогулки на природе — порядок в мыслях и голове.

И каждая из этих мелочей — про вкус к жизни, который можно сохранить даже после тяжелого опыта.

Свежие, актуальные и оперативные новости в нашем Telegram-канале — коротко, быстро и по делу.

Читайте также:

• Белоруска, открывшая маленькую Индию в Минске
• Интервью с Еленой Благодир — о вдохновении и любви к Беларуси