Восприятие и проявление себя в этом мире: почему ваше «я» должно выйти из тени?
Почему я объединила два совсем разных понятия? Потому что они хоть и разные, но тесно переплетаются между собой. И наше проявление, и то, как мы воспринимаем себя, влияют на нашу жизнь в целом. Восприятие себя – это больше о внутреннем, о нашем представлении о себе. Восприятие вытекает из нашей самооценки, уверенности и ощущения собственной ценности (о разнице между самоценностью и самооценкой можно прочесть в данной статье).
А проявление себя – это когда мы показываем миру, кто мы есть на самом деле:
- какие у нас ценности,
- какие взгляды,
- какие таланты.
Иными словами - какая суть нашей личности. То есть мы показываем свою уникальность в каждом проявлении, в каждой сфере своей жизни.
И да, хочу напомнить, что каждый из нас является уникальным. И каждый человек нужен этому миру именно со своей внутренней сутью, каждый привносит свой вклад в наш огромный мир.
Что такое проявление себя и как мы может это сделать?
Давайте разбираться!
- Выражение своих мыслей и чувств.
Пожалуй, хочу начать именно с этого пункта, так как он очень обширен и неоднозначен. Здесь мы должны научиться открыто говорить о том, что мы чувствуем и думаем, что важно и ценно для нас. При этом мы не должны нарушать границы других через навязывание наших взглядов. Максимальный уровень осознанности – это знать, что ценно и важно для меня здесь и сейчас, но при этом принимать, что у других может быть совсем другой подход. И любая точка зрения имеет место быть. Вам не нужно думать, как все. И при этом не нужно менять других под себя.
- Выбор того, чем вы будете заниматься в жизни.
Очень важно выбрать то направление, где вы действительно будете реализовывать свою уникальность. Потому что только в таком случае вы будете нести пользу этому миру. И параллельно сами будете испытывать чувство счастья и осознания того, что вы там, где должны быть.
И в том, чтобы было легче определиться, предлагаю вам упражнение, которое сможет вас направить. Упражнение помогает выявить свой «яркий свет» и осознать его влияние, а также выработать в себе привычку опираться на этот внутренний свет. Подумайте и запишите, какими качествами и навыками вы восхищаетесь в людях. Вспомните на каждый навык и качество, который вы записали, какую-то ситуацию, где вы проявляли их. Как вы себя чувствовали в этот момент, какие эмоции испытывали. А теперь задумайтесь, именно в той ситуации, что вам помогло проявляться именно в таком виде? Теперь вы видите, что у вас есть те или иные качества, которые вы цените в целом. Осталось только придумать, как вы можете проявляться в таком контексте чаще. Что можете сделать в ближайшее время для этого?
- Отношения с людьми, которые близки вам по духу и по ценностям.
Это помогает вам ощущать себя причастным к «стае». Понимать, что для кого-то это тоже важно, что помогает вам быть более открытым для внешнего мира.
- Творчество.
Очень классно, когда человек может самовыражаться через то, что ему нравится делать. Узнавайте себя, занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Это точно кому-то нужно.
- Активный образ жизни.
Интересуйтесь, что происходит вокруг вас, смотрите чем увлекаются и занимаются другие люди, исследуйте этот мир и выбирайте то, что вам может быть интересно. Находите новые знакомства.
Проявление и восприятие себя – это два важных момента в нашей жизни, которые взаимосвязаны между собой и влияют на все аспекты нашей жизни. Если каждый начнет работать со своей самооценкой, самоценностью и изучением своего внутреннего мира, то это все повлияет на проявленность в этом мире. Желаю каждому раскрыть свой внутренний потенциал.
и 
. Присоединяйтесь!Хотите поделиться интересной новостью? Отправьте ее нам в
.Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER.
