Креативный подход к достижению целей: составляем работающую карту желаний
Чтобы сбылись мечты и исполнились желания, есть одно интересное и необычное средство – карта желаний. Расскажем о нём подробнее.
Большинство из вас слышали о карте желаний, а некоторые и сами её делали. Многие отзываются о картах желаний положительно и приводят убедительные примеры исполнения собственных желаний с её помощью. Другие уверены, что наклеивание картинок на бумагу не поможет, и нужно упорно трудиться для достижения своих целей. Так в чём же секрет карты желаний? Как её сделать и активировать, чтобы всё задуманное осуществилось?
Польза карты желаний, по мнению психологов, заключается в том, что мы разрешаем себе иметь желаемое путём визуализации. Задача состоит в том, чтобы распознать, определить свои желания, ведь их так много у нас в голове.
Особенно полезно будет заняться творческим процессом изготовления карты желаний тем из нас, кто затрудняется с составлением списка желаний. Есть множество людей, которые не знают, чего они хотят, и карта желаний поможет им лучше понять себя.
Определившись с желаниями, мы начинаем работать в сторону их осуществления – замечать возможности и подсказки от мира, направляя своё внимание в нужную сторону. Получаем удовольствие от самого процесса достижения целей и постепенно двигаемся вперёд, к новым свершениям.
Карта желаний составляется обычно на срок от одного до трёх лет. Хорошая практика – составление карты желаний на будущий год в преддверии наступления Нового года.
История карты желаний
Техника изготовления карты желаний ведёт свою историю из учения «фэн-шуй», переработанного на западный манер.
Фэн-шуй – (с кит. дословно «ветер-вода») – даосская практика символической организации пространства с целью использования благоприятных потоков энергии ци. Классический фэн-шуй не имеет отношения к статуэткам, амулетам и прочим образам, а работает только с энергиями.
В 1986 году американец китайского происхождения Томас Линь Юй создал так называемый символический фэншуй для обывателей. Он поделил пространство на зоны любви, богатства, детей, денег, карьеры и так далее. Предполагается, что, определив в жилище с помощью компаса соответствующие зоны и поставив определённый предмет в тот или иной сектор, человек активирует положительную энергию.
Фэн-шуй пользовался огромной популярностью на западе и в русскоязычных странах в 90-х годах прошлого века. Появилось множество специалистов по фэн-шую, которые выезжали на место и помогали сделать планировку квартиры или офиса, расставить мебель, растения и статуэтки, чтобы «привлечь богатство и успех», активировав определённые зоны пространства. До сих пор учение фэн-шуй используют в работе отдельные дизайнеры интерьеров.
«Если хочешь поднять себе настроение – переставь 27 вещей в своей комнате» - Даосская пословица
В чём смысл карты желаний?
Если взять не действительное место – дом или квартиру, а лист бумаги и отразить на нём расположение всех зон Багуа согласно сторонам света, а потом разместить в них образы своих целей, получится наша карта желаний.
Сетка Багуа, пришедшая из китайского фэн-шуй, состоит из 9 зон или секторов. Одна из них – центр, другие 8 расположены от центра в направлении соответствующих основных и промежуточных сторон света: север, юг, запад, восток, северо-запад, северо-восток, юго-запад, юго-восток. Сетка может располагаться внутри круга, разделённого на 8 секторов, как торт, либо быть квадратом или прямоугольником.
Каждый сектор или зона отвечает за ту или иную составляющую гармоничной жизни человека и привлекает в эту сферу энергию.
На карте нужно расположить яркие, красивые картинки или фотографии, отражающие ваши желания. Создать образ, который будет соответствовать собственной мечте и вдохновлять вас на её исполнение.
Картинки можно нарисовать самому, вырезать из цветных журналов, найти в сети Интернет и распечатать понравившиеся фотографии. Словом, фантазировать можно, как угодно, главное – вложить в этот процесс свою энергию.
Сегодня в продаже можно отыскать готовые наборы для изготовления карты желаний. В них входит уже расчерченный лист, множество красивых наклеек - только выбирай подходящие, и даже лунный календарь с подходящими датами. Некоторые составляют карту в электронном варианте, делая коллаж на экране компьютера или смартфона, это также допускается.
Подготовка, выбор места и времени
Рекомендуется уделить внимание процессу подготовки к такому важному событию, как составление карты желаний. Приобрести журналы или наборы наклеек, распечатать фотографии, приготовить ножницы, карандаши, бумагу, клей. Выбрать пару часов времени, когда вы сможете побыть в одиночестве за этим приятным занятием. Обеспечить себе комфортное место, с приятной атмосферой – свечами или музыкой.
Придерживаться ли рекомендаций лунного календаря или советов других источников по выбору даты – ваше дело, это не столь важно. Если хотите заниматься картой на растущей луне – так и делайте. Основное правило: вы должны быть в хорошем настроении и делать свою карту желаний с удовольствием и энергией.
Зоны карты желаний и их заполнение
Центральный сектор влияет на все остальные зоны и означает здоровье и самочувствие. Там нужно разместить свою лучшую фотографию, снятую недавно. Можно сделать новую прямо сейчас, в конкретный день и момент своей жизни. Главное, чтобы вы нравились себе на фото, ну и были похожи сами на себя.
На юге или сверху от центра на листе бумаги располагается красная зона, отвечающая за высшие достижения и самореализацию человека, славу, известность, признание, репутацию.
Какие картинки можно разместить в этой зоне, решайте сами. Себя с грамотой, медалью или кубком, на сцене огромного зала, на экране телевизора или на обложке журнала? Во главе крупной фирмы, производящей… не важно что, но что-то действительно важное и полезное? А, может быть, ваша мечта заключается в достижении полной гармонии с собой и передаче другим этих знаний? Варианты разнообразны, как и личности людей.
Кстати, важный момент. Ваши желания должны быть именно собственным, идущими изнутри души, а не навеянными очередной симпатичной рекламкой. Затрагивать они также должны только вас, не стоит загадывать что-либо, напрямую влияющее на судьбы других людей, даже если это дорогие и близкие вам люди.
Каждый должен строить свою линию жизни сам, и иногда стремление помочь другому приводит к неблагоприятным для него результатам. Это хорошо знают домочадцы людей, страдающих зависимостями или психологически неустойчивых.
В «розовой» зоне, на юго-западе карты желаний находится зона, отвечающая за отношения с противоположным полом, любовь, брак. В ней предлагается размещать своё видение идеальных отношений с любимым человеком. Можно расположить здесь совместное фото или другую отражающую взаимную любовь картинку. Если вы используете фотографии других людей, лучше брать фото со спины или вполоборота, не узнаваемые. Ведь мы же думаем о себе, визуализируя свои образы.
На востоке расположена "белая" зона, символизирующая детей и творчество. Здесь можно наклеить фото младенцев, если вы мечтаете о пополнении в семье. Или же поместить картинку с большой многодетной семьёй. Кроме детей, здесь нужно расположить образы ваших творческих занятий, которыми вы хотите заниматься в будущем. Хобби может быть любым, от рисования до коллекционирования чего-либо или изготовления украшений.
Следующая зона, золотая или серебрянная, отвечает за поездки и путешествия в нашей жизни. Тут всё понятно: куда хотите отправиться, то место и наклеим. Простор фантазии здесь бесконечен. Люди, практикующие составление карты желаний, говорят, что чем конкретнее было их желание посетить какую-либо страну, тем оно быстрее сбылось.
На севере располагается важная «синяя» зона, отвечающая за работу и карьеру. Размещайте здесь свои представления о том, чем и как вы хотите заниматься в жизни. Например, красивое офисное помещение или кабина автомобиля. Для визуализации рода занятий также придётся найти подходящий образ.
В нижнем левом углу, на северо-востоке расположена бежевая зона знаний, она же соответствует самореализации и саморазвитию. Если вы хотите пройти обучение чему-то, закончить курсы, приобрести профессию, получить диплом или просто прочитать гору книг, - размещайте тут соответствующий рисунок.
На востоке находится «зелёный» сектор, отвечающий за дом и семью. Если вы мечтаете об уютной квартире или доме, подберите картинку, символизирующую для вас этот образ и вызывающую соответствующие эмоции. Семейная фотография, сделанная в счастливый момент, также лишней не будет.
На юго-востоке, в лиловом секторе, находится зона богатства. Здесь не подойдёт просто картинка с пачками денег. Деньги отражают возможности и средства для их реализации, поэтому подумайте, для чего вам нужны эти сокровища и в каком объёме. И отразите свои мечты, наклеив образы их материального воплощения.
Как быть с цветом зоны?
Для каждой зоны сетки обозначены несколько соответствующих цветов. Не обязательно раскрашивать всю карту, достаточно добавить немного усиливающего энергию карты желаний цвета на чистые места, которые остались не заполненными после наклеивания образов. Или написать своё желание в письменном виде фломастером или карандашом соответствующего цвета.
Как активировать карту желаний?
Чтобы запустить процесс или активировать карту, разместите на ней одно легко исполнимое для вас желание. Например, картинку со вкусным мороженым или тортом, себя на велосипедной прогулке, в походе с палатками. Когда вы съедите это мороженое, оседлаете велосипед или пойдёте в поход, ваши желания начнут исполняться.
Список целей вместо карты желаний
Вместо карты желаний людям совсем не творческим, а более деловым и технического склада ума подойдёт составление списка желаний. Для того, чтобы его составить, также лучше всего разделить лист на соответствующие тематические разделы. И записать свои цели, не пропуская ни одну из областей, чтобы жизнь была гармоничной. Визуализация сработает и в случае списка, который желательно держать на виду или заглядывать в него ежедневно.
Как сформулировать цели?
Чтобы наш мозг принял к сведению наши желания, нужно их правильно сформулировать:
- предложение должно составляться в настоящем, а не будущем или прошлом, времени;
- содержать позитивную, без отрицательных частиц «не», формулировку;
- оставлять возможность для исполнения желания наилучшим образом, не нужно слишком конкретизировать способ осуществления, ведь Вселенной (или подсознанию) виднее;
- желание должно быть экологичным, то есть не направленным на причинение кому-либо вреда.
Карта желаний готова, что дальше?
Хранить изготовленную карту желаний лучше всего дома на видном месте, прикрепив к стене или шкафу. Учтите, что это личная информация и не показывайте её всем окружающим. У них свои мечты и цели, которые могут противоречить вашим.
Хорошо, если вы будете посматривать на вашу красивую карту ежедневно, напоминая себе о своих целях и будущих достижениях.
Возможно, кое-что из планов станет неактуальным, тогда карту можно изменить. Пылиться в заброшенном углу карта не должна. Если она вас перестала вдохновлять, сожгите её, поблагодарив за службу. А себе составьте новую, свежую карту.
Теория изложена, теперь переходим к практике. Не сомневайтесь в том, что всё в мире реально и карта желаний работает. Делайте свою карту желаний, а после делитесь с нами историями их осуществления.